Stymulacja układu przedsionkowego.
Drodzy rodzice, kochane dzieci! Poniżej przygotowałam dla Was ćwiczenia, które regularnie wykonywane usprawnią funkcjonowanie Waszego mózgu, bo mózg moi drodzy to Nasze centrum dowodzenia, o które wyjątkowo musimy dbać.
Na początek kilka słów czym jest układ przedsionkowy? A jest on jednym z najważniejszych zmysłów
Układ przedsionkowy znajduje się w uchu wewnętrznym człowieka i wg założeń Integracji Sensorycznej stanowi ramę do stymulacji innych zmysłów, gdyż inne rodzaje doznań sensorycznych są przetwarzane w odniesieniu do układu przedsionkowego.
Prawidłowo funkcjonujący układ przedsionkowy odpowiada za:
Jak się bawić, aby układ przedsionkowy był „zadowolony”?
Proponuję wspólne zabawy na dużej (dostosowanej do wzrostu dziecka) nadmuchiwanej piłce, na której dziecko będzie mogło usiąść i skakać.
Stwórzcie wspólnie tor przeszkód, taki który będzie wymagał od dziecka pełzania, skakania, wspinania, turlania, celowania itp.
Place zabaw są zamknięte, ale w domu weźcie kocyk, mama i tata mocno trzymają koc, dziecko w środku bujamy na boki, w przód i tył, zwijamy w kokon i dynamicznym ruchem odwijamy dziecko. Bujajcie się razem (dziecko siedzi na kolanach), w prawo/ lewo. Pamiętajmy, że szybki ruch, w szczególności ze zmianą kierunku pobudza układ nerwowy, powolne i rytmiczne ruchy, takie jak kołysanie mają działanie kojące i uspakajające.
Turlajcie się razem na kocyku, dywanie, płytkach, panelach, a kto ma ogródek to także na trawie.
Przypomnij sobie zabawę w berka; ścigajcie się, rozegrajcie mecz piłki nożnej czy koszykówki.
Zachęcaj dziecko do zeskakiwania z niewielkiego podwyższenia (np. pierwszego stopnia schodów), wskakiwania na oznaczone pole, grę w klasy, zabawę skakanką.
Zachęcam do włączenia dziecku programuaktywności – Świadomość Ciała, Kontakt
i Komunikacja oraz do wspólnej zabawy z dzieckiem. Proszę postępować zgodnie
z poleceniami lektora. Zapewniam, że dziecko się wyciszy i zabawa ta sprawi mu sporo radości. Program wprowadzający trwa zaledwie 7 minut. https://www.youtube.com/watch?v=IfXtlbxkrNI
Udanej Zabawy !